Preoccupazioni di bellezza
Corpo: la routine ad azione snellente e anticellulite
Con il passare del tempo, delle stagioni e nel corso della vita la silhouette può subire dei cambiamenti. Alcune zone del corpo tendono ad arrotondarsi più di altre, a seconda della morfologia e del patrimonio genetico. Questi cambiamenti possono essere accompagnati da problemi che tendono a diminuire la fiducia in se stessi: comparsa della cellulite, mancanza di compattezza e tonicità... Quali soluzioni adottare per ritrovare una silhouette ben disegnata?
I giusti gesti
Mangiare in maniera equilibrata
Una dieta equilibrata aiuta a mantenere una silhouette armoniosa e tonica. Bisogna fare attenzione a variare l'apporto nutrizionale, consumare molta frutta e verdura fresca, evitare prodotti troppo grassi o troppo dolci... Senza però vivere sotto restrizioni permanenti. È importante anche concedersi ogni tanto qualche piccolo piacere!
Praticare attività fisica
Il corpo ha bisogno di muoversi. È essenziale per il corretto funzionamento dell'organismo. Praticare un'attività fisica regolare consente anche di scolpire la silhouette e rafforzare i muscoli.
Adottare la tecnica di massaggio manuale "palper rouler"
Quando la cellulite si manifesta, la tecnica di massaggio manuale "palper-rouler" può essere molto efficace. Questo tipo di massaggio mira a "distruggere" la cellulite e promuoverne l'eliminazione per una pelle visibilmente più levigata.
Spazzolare il corpo a secco
La spazzolatura a secco, che viene eseguita con una spazzola apposita, stimola la circolazione sanguigna e linfatica, aiutando a ridurre la cellulite.
Idratarsi generosamente
L'idratazione ha un ruolo fondamentale per la salute. Idratandoci correttamente, promuoviamo l'eliminazione delle tossine, ma limitiamo anche la ritenzione idrica, spesso causa della comparsa della cellulite.
Quali trattamenti adottare per una silhouette affinata?
La routine snellente
Affinare la silhouette
Per affinare la silhouette, punta su un trattamento completo che agisca sia sui volumi che sulla cellulite. La tua pelle sarà più levigata, più tonica, come rassodata e più bella sia alla vista che al tatto.
Ecco i principi attivi essenziali che aiutano a ridisegnare le curve della silhouette, potrai trovarli anche nella routine qui di seguito:
• ASSOCIAZIONE DI CAFFEINA, CEDROL, ESTRATTO DI ZENZERO BIANCO E OLIO DI BACCHE ROSA: azione snellente.
• ASSOCIAZIONE DI ESTRATTO DI MANDARINO, OLIO DI ANDIROBA ED ESOPOLISACCARIDE PRODOTTO DAL PLANCTON: azione anti-stoccaggio.
• ZUCCHERO DI ORIGINE VEGETALE: ammorbidisce.
Puoi trovare l'elenco completo degli ingredienti nella scheda prodotto
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Hai qualche domanda?
Dove si trovano le cellule adipose nella nostra pelle?
La localizzazione anatomica del tessuto adiposo varia a seconda del sesso. Nell'uomo è preponderante sopra l'ombelico, a livello dell'addome e delle spalle, mentre nella donna si concentra sotto l'ombelico, nella parte bassa dell'addome e a livello dei fianchi, dei glutei e delle cosce. Parlando di individui sani, possiamo dire che nell'uomo il tessuto adiposo rappresenta in media tra il 9% e il 18% del peso corporeo, mentre nella donna la percentuale è tra il 14% e il 28%.
Da dove viene la cellulite?
Gli adipociti sono le cellule di stoccaggio dei lipidi. Immagazzinano l’energia sotto forma di grassi e li liberano in base alle esigenze dell'organismo. Quando immagazzinano grasso in eccesso, compare la cellulite.
Quali sono i fattori che scatenano la sensazione di gambe pesanti?
La sensazione di gambe pesanti può essere causata da diversi fattori, quali ad esempio le predisposizioni genetiche. Ma può anche essere dovuta al sovrappeso, alle posizioni statiche, sia in piedi che seduti, al calore... Anche i viaggi in aereo tendono a provocare la sensazione di pesantezza alle gambe, motivo per cui si consiglia di indossare calze a compressione quando il volo dura più di poche ore.
Come trattare o prevenire la comparsa della cellulite?
È necessario fare attenzione e seguire una dieta equilibrata, fare esercizio fisico, bere acqua in quantità sufficiente, e optare per trattamenti specifici destinati a rimuovere la cellulite: massaggi, palper rouler, pressoterapia...
