LE MAGAZINE
Imperfeições na pele: quais as causas e como podem ser tratadas?
As imperfeições na pele nem sempre desaparecem com o fim da adolescência. Na idade adulta, costumam surgir de repente, desencadeados por um pico de stress, pela poluição ou por flutuações hormonais. Quer sejam temporárias ou mais persistentes, há sempre uma solução: ao compreender como funcionam, torna-se muito mais fácil recuperar uma tez uniforme e reduzir a sua frequência.
Quais são os diferentes tipos de imperfeições?
As imperfeições da pele são irregularidades que indicam um desequilíbrio no funcionamento da pele. Podem assumir várias formas, que podem ocorrer simultaneamente:- Oleosidade: o excesso de sebo, frequentemente concentrado na zona T, faz com que o rosto pareça brilhante.
- Poros dilatados: poros mais abertos e visíveis a olho nu, associados a um excesso de sebo.
- Pontos negros: o sebo e as células mortas obstruem e escurecem os poros devido à oxidação causada pelo contacto com o ar.
- Pontos brancos (microquistos): acumulação de sebo e células mortas sob a superfície cutânea, protegidos do ar e, por conseguinte, da oxidação.
- Lesões inflamatórias: lesões causadas pela bactéria C. acnes, que, ao multiplicar-se no sebo acumulado num poro obstruído, liberta substâncias irritantes que desencadeiam uma resposta imunitária, levando à formação de pápulas, pústulas ou nódulos.
- Marcas e cicatrizes residuais: alterações na pigmentação ou na textura da pele após a cicatrização de uma lesão inflamatória.
Por que razão surgem as imperfeições?
O aparecimento de imperfeições cutâneas é influenciado por vários mecanismos intimamente relacionados:
- Uma alteração no sebo: devido a vários fatores (tais como flutuações hormonais ou stress), o sebo é produzido em excesso e a sua composição é alterada. Torna-se mais espesso, o que pode levar ao entupimento dos poros.
- Acumulação de células mortas: o processo natural de descamação das células mortas fica desequilibrado. As células mortas acumulam-se, o que leva à formação de obstruções na superfície da pele.
- Proliferação da bactéria C. acnes: naturalmente presente na pele, esta bactéria multiplica-se nos poros obstruídos e contribui para o desenvolvimento de lesões inflamatórias.
- Uma reação inflamatória: em resposta a estes desequilíbrios, a pele reage, o que pode causar vermelhidão e manchas.
Estes mecanismos podem ser influenciados por vários fatores intrínsecos e externos, tais como flutuações hormonais, fatores genéticos, stress, poluição ou a utilização de produtos inadequados, os quais perturbam o equilíbrio da pele.
Como se podem tratar as imperfeições?
O tratamento de primeira linha para imperfeições cutâneas ligeiras a moderadas assenta na utilização de produtos cosméticos adequados. Uma rotina eficaz contra as imperfeições consiste em quatro passos para tratar as já existentes e prevenir o aparecimento de novas.
Passo 1: Limpe com cuidado
A limpeza ajuda a remover o excesso de sebo, as impurezas e os vestígios de poluição que se acumularam ao longo do dia. Quando realizada diariamente, ajuda a manter a pele limpa, evitando que os poros fiquem obstruídos, o que provoca o aparecimento de pontos negros e borbulhas.
No caso da pele com tendência a imperfeições, a limpeza deve ser suave: fórmulas demasiado agressivas podem enfraquecer a barreira cutânea e, consequentemente, estimular a produção de sebo.
Passo 2: Trate as imperfeições da pele
A utilização de cuidados específicos e direcionados ajuda a contrariar os mecanismos responsáveis pelo aparecimento de imperfeições na pele. O objetivo? Tratar as causas, não apenas os sintomas.
Este passo pode ser complementado com produtos de uso diário, tais como um sérum de tratamento ou um tratamento localizado, bem como com produtos complementares, como máscarasfaciais , que pode utilizar ocasionalmente para potenciar a eficácia da sua rotina de cuidados com a pele. Cabe-lhe a si criar a sua própria rotina, de acordo com as suas necessidades e preferências.
Passo 3: Hidrate sem pesar
Mesmo a pele com tendência para imperfeições precisa de hidratação! Quando a pele está bem hidratada, é mais fácil manter o seu equilíbrio. Por outro lado, quando a pele não está suficientemente hidratada, pode reagir com uma maior produção de sebo, criando assim um círculo vicioso.
Escolha uma fórmula não comedogénica com uma textura leve, para proporcionar a hidratação necessária sem causar brilho indesejado nem obstruir os poros.
211,50 €
Passo 4: Proteja a pele dos raios UV
A exposição aos raios UV pode contribuir para o stress oxidativo e a inflamação, dois mecanismos que agravam as imperfeições da pele. Quer se esteja a preparar para uma exposição prolongada ao sol ou simplesmente a seguir o seu dia a dia, proteger a sua pele também ajuda a reduzir o aparecimento da hiperpigmentação pós-inflamatória e a manter uma tez mais uniforme.
407,00 €
Nos casos em que as imperfeições são mais pronunciadas, persistentes ou inflamatórias, é aconselhável consultar um dermatologista, que poderá recomendar um tratamento adicional adequado.
As suas perguntas sobre imperfeições da pele
Porque é que tenho borbulhas na idade adulta?
Tal como a acne na adolescência, a acne na idade adulta é causada por uma combinação de fatores: produção excessiva de sebo (embora esta seja frequentemente menos acentuada nos adultos), desequilíbrio no microbioma da pele, abrandamento da renovação celular e alteração na qualidade do sebo. Fatores como o stress ou as flutuações hormonais podem alterar a composição do sebo. Este torna-se mais espesso e flui com menos facilidade, o que provoca o entupimento dos poros e favorece a inflamação, mesmo após a puberdade.
Se eu tiver imperfeições, isso significa necessariamente que a minha pele é oleosa?
Não necessariamente. Por exemplo, as imperfeições podem perfeitamente surgir na pele seca ou desidratada. Na pele seca, a barreira cutânea apresenta uma carência de lípidos e fica enfraquecida; torna-se, assim, mais vulnerável às bactérias pró-inflamatórias, enquanto a acumulação de células mortas (escamas) cria irregularidades na superfície da pele. A pele desidratada, por sua vez, pode aumentar a produção de sebo para limitar a perda de água e reforçar a sua função de barreira. Em ambos os casos, a causa subjacente não é a pele oleosa.
Devo espremer as borbulhas para que desapareçam mais depressa?
Não! Espremer borbulhas é um erro que, muitas vezes, agrava a situação. De facto, a pressão mecânica exercida pode levar as bactérias e a inflamação até às camadas mais profundas da pele. Uma imperfeição superficial pode, assim, evoluir para uma lesão mais profunda, aumentando drasticamente a probabilidade de formação de cicatrizes.
É possível tratar as imperfeições sem danificar a pele?
Não só é possível, como é a chave para resultados duradouros. A utilização de produtos demasiado agressivos danifica a barreira protetora da pele, levando-a a produzir ainda mais sebo como mecanismo de defesa. Para tratar a pele sem causar irritação, é aconselhável utilizar produtos suaves e optar por ingredientes ativos que respeitem o equilíbrio natural da pele, como o ácido succínico. Este princípio ativo de última geração constitui uma alternativa ideal ao ácido salicílico — é mais bem tolerado pela pele e revela-se particularmente eficaz na desobstrução dos poros, na purificação da pele e na limitação do crescimento bacteriano, preservando integralmente o filme hidrolipídico da pele.
Devo evitar usar creme hidratante se tiver pele com tendência a imperfeições?
Não, muito pelo contrário! A pele desidratada produzirá mais sebo para compensar essa falta de hidratação e proteger a barreira cutânea. Uma boa hidratação é, por isso, essencial: ajuda a pele a manter-se flexível, a funcionar da melhor forma e a eliminar adequadamente as células mortas, impedindo assim que estas se acumulem. A escolha do produto certo é igualmente crucial – é essencial optar por um produto não comedogénico, especificamente formulado para hidratar a pele sem o risco de obstruir os poros.
A maquilhagem pode agravar as imperfeições da pele?
A maquilhagem não é inimiga da pele, desde que não obstrua os poros. O risco surge normalmente com fórmulas demasiado ricas ou oclusivas, uma vez que retêm o sebo, favorecendo assim a proliferação de bactérias. É, portanto, essencial escolher produtos não comedogénicos, tal como é essencial utilizardesmaquilhantes e produtos de limpeza à noite. Melhor ainda, existem agora produtos de maquilhagem que cuidam da pele, enriquecidos com ingredientes ativos que ajudam a melhorar o aspeto da pele dia após dia, ao mesmo tempo que disfarçam pequenas imperfeições.
Será que o sol ajuda mesmo a eliminar as imperfeições?
O sol é um falso aliado da pele com tendência a imperfeições — seca as borbulhas à superfície, mas a pele reage aos raios UV tornando-se mais espessa. Esta reação impede a drenagem adequada do sebo, desencadeando o conhecido efeito de exacerbação no final do verão. Para evitar isso, é essencial utilizar diariamente um protetor solar facial leve e não comedogénico, uma vez que isso ajudará a limitar o espessamento da pele. Ao mesmo tempo, manter uma rotina de limpeza minuciosa e uma esfoliação suave durante todo o verão ajuda ao escoamento normal do sebo e evita que os poros fiquem obstruídos.
