Cuidados específicos
Como proteger a sua pele do sol?
Embora o sol promova uma sensação de bem-estar e um aspeto saudável, é também o principal fator que contribui para o envelhecimento prematuro da pele. Os raios solares podem atingir a derme e contribuir para o aparecimento de rugas, manchas escuras e a perda de firmeza. Conheça os bons hábitos para proteger a sua pele do sol.
Bons hábitos para proteger a sua pele do sol
Utilizar a proteção solar adequada
Cada tipo de pele reage de forma diferente ao sol, dependendo do seu fotótipo, mas todas precisam de proteção — mesmo os tons de pele mais escuros! Assim que o sol aparecer, deve pensar em aplicar produtos de proteção solar específicos: um para o rosto e outro para o corpo. E quando fizer exposição solar, não se esqueça de reaplicar o protetor solar a cada duas horas.
Não confie nas nuvens
Não se deixe enganar por um céu nublado. Mesmo em dias nublados, os raios UV podem penetrar nas nuvens e danificar a sua pele. Lembre-se de aplicar protetor solar quando estiver ao ar livre, mesmo que o sol esteja parcialmente escondido.
Evite o sol nas horas de maior calor
No verão, os raios solares são particularmente intensos entre o meio-dia e as 16h00. É aconselhável permanecer à sombra ou em ambientes fechados durante esse período para proteger a sua pele.
Utilize um chapéu
Um chapéu é essencial para proteger a sua pele sempre que passar várias horas ao sol, mesmo com protetor solar: esta é uma das melhores formas de manter a sua pele com um aspeto jovem. Para o corpo, opte por roupa de manga comprida e folgada, que permita a circulação do ar e, ao mesmo tempo, bloqueie os raios UV.
Que cuidados devem ser tomados para proteger a pele do sol?
A rotina solar anti-idade
Mantenha a sua pele com um aspeto jovem e bonito
É essencial cuidar da sua pele diariamente e protegê-la para que se mantenha bonita. Aplique uma loção de cuidados de pele anti-idade de manhã para revitalizar a pele e lhe fornecer os primeiros ingredientes ativos de combate ao envelhecimento; em seguida, aplique um sérum anti-idade para fornecer um concentrado de ingredientes ativos. Depois, proteja o rosto com um protetor solar adequado ao seu tipo de pele e às condições meteorológicas.
Eis os ingredientes ativos essenciais que ajudam a proteger e a preservar a beleza da pele. Encontre-os na rotina abaixo:
• COMPLEXO G+: atua contra os efeitos nocivos da glicação para manter a elasticidade e luminosidade da pele.
• COMPLEXO FILTRO ESPECÍFICO UVA-UVB: protetores solares de amplo espetro contra os raios UVA/UVB.
• ADENOSINA: propriedades antirrugas
• EXTRATO PEPTÍDICO DE SOJA E ADENOSINA: atua sobre o colagénio, melhorando a qualidade da pele.
Consulte a lista completa de ingredientes na página de cada produto
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A rotina para uma pele bonita
Dê brilho à sua pele
Quais são os dois elementos essenciais para uma pele bonita e um tom uniforme? Um sérum hidratante e um protetor solar com cor e SPF 30 para um brilho saudável.
Eis os ingredientes ativos essenciais para uma pele bonita. Encontre-os na rotina abaixo:
• MALAQUITE: reforça as defesas da pele contra os radicais livres.
• MANTEIGA DE KARITÉ: repara, nutre, suaviza e acalma.
• ÓLEO DE CAMÉLIA: com propriedades reestruturantes, emolientes, hidratantes e nutritivas.
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A rotina para prolongar o bronzeado
Como fazer com que o seu bronze de verão dure
Para conseguir um bronze duradouro e uniforme, lembre-se de esfoliar a pele regularmente durante as férias – tanto no rosto, como no corpo. Após a exposição ao sol, aplique um produto “after sun” ou reparador para manter a pele hidratada e compensar os possíveis efeitos negativos da luz solar.
Eis os ingredientes ativos essenciais que ajudam a prolongar o seu bronze, ao mesmo tempo que hidratam a sua pele. Encontre-os na rotina abaixo:
• MANTEIGA DE KARITÉ: nutre, apazigua, repara, suaviza e protege.
• EXTRATO DE MATRICÁRIA: suaviza e acalma.
• PÓ DE MIOLO DE BAMBU: com propriedades esfoliantes.
Consulte a lista completa de ingredientes na página de cada produto
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Alguma dúvida?
O sol é perigoso para o corpo?
Sim e não. O sol tem efeitos positivos no organismo: permite-lhe sintetizar vitamina D, que é essencial para o desenvolvimento ósseo. Além disso, melhora o seu humor e previne a depressão sazonal. No entanto, a exposição excessiva ao sol ou uma proteção solar inadequada podem ter consequências prejudiciais. Aceleram o aparecimento de rugas profundas e manchas pigmentadas, provocam uma secura cutânea grave e reduzem a elasticidade da pele. Por conseguinte, deve utilizar produtos de proteção solar adequados e usar roupa e acessórios de proteção. Evite a exposição ao sol durante as horas de maior intensidade solar, entre o meio-dia e as 16h00 no verão.
Qual é a diferença entre os raios UVA e UVB?
Os raios UVA atravessam a água e o vidro. Contribuem para o fotoenvelhecimento da pele e danificam as membranas celulares, o ADN e as fibras de colagénio e elastina, reduzindo assim a firmeza da pele.
Já os raios UVB são parcialmente absorvidos pelo ozono: representam apenas 5% dos raios UV que atingem a Terra. Os raios UVB atravessam a água, mas não o vidro. São estes raios que provocam o bronzeamento da pele, o seu mecanismo natural de proteção contra o sol. Tal como os raios UVA, contribuem para o fotoenvelhecimento.
O que é o SPF?
“O Fator de Proteção Solar é a relação entre a dose eritematosa mínima na pele protegida por um produto de proteção solar e a dose eritematosa mínima na mesma pele desprotegida.”*
SPF é a abreviatura de “Sun Protection Factor” (fator de proteção solar). A medição do SPF baseia-se na resposta eritematosa da pele à radiação UVB, ou seja, no tempo que demora a pele protegida em comparação com a pele desprotegida a sofrer queimaduras. O cálculo do SPF indica, teoricamente, quanto tempo pode permanecer ao sol sem se queimar, dependendo da proteção que aplicou. Quanto mais elevado for o índice, maior será a proteção da pele.
*de acordo com a recomendação da Comissão Europeia de 22 de setembro de 2006.
Devo usar um produto com SPF durante todo o ano?
Sim, a cada duas horas e após nadar ou praticar atividade física intensa. Isto é essencial para manter uma proteção ideal contra os raios UV nocivos do sol e prevenir danos cutâneos a longo prazo.
O autobronzeador protege do sol?
Não. O bronzeamento artificial desencadeia uma reação de oxidação nas células superiores da epiderme, o que confere à sua pele um tom “dourado”. Não afeta a melanina e, por conseguinte, o bronzeamento natural da pele (que constitui o mecanismo de defesa da pele para a proteger do sol).
