모발을 건강한 모발로 가꾸는 방법

두피에 영양을 공급하는 피지가 부족할 때, 모발이 건조해집니다. 피지가 제 역할을 못하면 모발은 탄력을 잃고 건조하며 쉽게 끊어지게 됩니다. 외부 자극에 약하고, 모발 끝이 잘 갈라집니다. 큐티클 표면이 불규칙해져 모발이 칙칙하고 부스스해집니다. 피지 부족은 대부분 유전적이며, 특히 곱슬머리가 그렇습니다. 그러나 외적인 원인으로 모발이 건조해지기도 합니다. 햇빛, 바닷물, 수영장 물 등 환경적인 요인이 그 원인일 수 있습니다. 반복된 헤어스타일링도 모발의 수분을 앗아갑니다. 이외에도 잦은 염색, 모발에 맞지 않은 헤어 케어 사용, 지나친 고온에서 헤어 드라이어나 고데기를 사용하는 것 등 다양한 이유가 있습니다.

건조한 모발은 윤기가 없고 칙칙해 보입니다. 일반적으로 쉽게 상하고, 탄력이 없으며, 모발 끝이 잘 갈라지고 거칩니다.

곱슬머리 타입은 선천적으로 건조합니다. 이유가 무엇일까요? 케라틴은 모발 유형을 결정하는 큐티클을 형성하여 모발 구조를 완성하는 단백질입니다. 큐티클의 비늘이 단단하게 뭉쳐있으면 직모(스트레이트 헤어), 간격이 떨어져 있으면 곱슬 모발이 되어 모발을 건조하게 합니다. 하지만 케라틴이 유일한 원인은 아니며, 피지 부족으로 모발이 건조해지기도 합니다. 곱슬머리가 많을수록 두피의 피지가 모발 끝까지 원활하게 전달되지 못하기 때문이죠.

건조한 모발을 관리하고, 윤기 흐르는 건강한 모발을 되찾는데 도움이 되는 몇가지 팁을 제안합니다. 먼저 샴푸 횟수를 줄이세요. 장기적으로 보면, 잦은 샴푸는 두피와 큐티클을 약하게 하고 모발을 건조하게 합니다. 건조한 모발을 촉촉하게 관리하려면 무엇보다 필수지방산, 지질과 단백질을 보충하세요. 아르간, 스윗 아몬드, 호호바 등 식물성 오일과 시어버터가 풍부한 샴푸나 헤어 케어 제품에서 찾아볼 수 있으며, 모발 깊숙이 영양을 전하고 튼튼하게 강화하며, 거친 모발을 윤기 있고 부드럽게 가꾸어줍니다. 모발을 자연적으로 말리세요. 자연 건조는 모발을 말리는 가장 좋은 방법입니다. 헤어 드라이어, 스트레이트너, 고데기 등 뜨거운 스타일링 기구를 사용하는 경우, 열 보호제를 미리 발라주세요. 드라이 후에는 헤어 오일을 몇 방울 떨어뜨려 모발에 윤기와 활력을 더하고, 모발 끝부분까지 잘 보호해 주세요. 자극적인 컬러 트리트먼트는 피해 주세요. 건조한 모발의 경우, 잦은 염색이나 브리치 트리트먼트로 두피가 약해지고, 머리카락이 더 건조해질 수 있습니다. 외부 자극으로부터 모발을 안전하게 보호하세요. 햇빛, 바닷물, 수영장 물 등이 모발을 손상시키지 않도록 자외선 차단 보호제를 꼼꼼하게 바르고, 스카프나 모자 등을 착용해 주세요.