Cuidados específicos
Como proteger a sua pele do sol?
Embora o sol promova uma sensação de bem-estar e um aspeto saudável, é também o principal fator que contribui para o envelhecimento prematuro da pele. Os raios solares podem atingir a derme e contribuir para o aparecimento de rugas, manchas escuras e a perda de firmeza. Conheça os bons hábitos para proteger a sua pele do sol.
Bons hábitos para proteger a sua pele do sol
Utilizar a proteção solar adequada
Cada tipo de pele reage de forma diferente ao sol, dependendo do seu fotótipo, mas todas precisam de proteção — mesmo os tons de pele mais escuros! Assim que o sol aparecer, deve pensar em aplicar produtos de proteção solar específicos: um para o rosto e outro para o corpo. E quando fizer exposição solar, não se esqueça de reaplicar o protetor solar a cada duas horas.
Não confie nas nuvens
Não se deixe enganar por um céu nublado. Mesmo em dias nublados, os raios UV podem penetrar nas nuvens e danificar a sua pele. Lembre-se de aplicar protetor solar quando estiver ao ar livre, mesmo que o sol esteja parcialmente escondido.
Evite o sol nas horas de maior calor
No verão, os raios solares são particularmente intensos entre o meio-dia e as 16h00. É aconselhável permanecer à sombra ou em ambientes fechados durante esse período para proteger a sua pele.
Utilize um chapéu
Um chapéu é essencial para proteger a sua pele sempre que passar várias horas ao sol, mesmo com protetor solar: esta é uma das melhores formas de manter a sua pele com um aspeto jovem. Para o corpo, opte por roupa de manga comprida e folgada, que permita a circulação do ar e, ao mesmo tempo, bloqueie os raios UV.
Que cuidados devem ser tomados para proteger a pele do sol?
A rotina solar anti-idade
Mantenha a sua pele com um aspeto jovem e bonito
É essencial cuidar da sua pele diariamente e protegê-la para que se mantenha bonita. Aplique uma loção de cuidados de pele anti-idade de manhã para revitalizar a pele e lhe fornecer os primeiros ingredientes ativos de combate ao envelhecimento; em seguida, aplique um sérum anti-idade para fornecer um concentrado de ingredientes ativos. Depois, proteja o rosto com um protetor solar adequado ao seu tipo de pele e às condições meteorológicas.
Eis os ingredientes ativos essenciais que ajudam a proteger e a preservar a beleza da pele. Encontre-os na rotina abaixo:
• COMPLEXO G+: atua contra os efeitos nocivos da glicação para manter a elasticidade e luminosidade da pele.
• COMPLEXO FILTRO ESPECÍFICO UVA-UVB: protetores solares de amplo espetro contra os raios UVA/UVB.
• ADENOSINA: propriedades antirrugas
• EXTRATO PEPTÍDICO DE SOJA E ADENOSINA: atua sobre o colagénio, melhorando a qualidade da pele.
Consulte a lista completa de ingredientes na página de cada produto
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A rotina para uma pele bonita
Dê brilho à sua pele
Quais são os dois elementos essenciais para uma pele bonita e um tom uniforme? Um sérum hidratante e um protetor solar com cor e SPF 30 para um brilho saudável.
Eis os ingredientes ativos essenciais para uma pele bonita. Encontre-os na rotina abaixo:
• MALAQUITE: reforça as defesas da pele contra os radicais livres.
• MANTEIGA DE KARITÉ: repara, nutre, suaviza e acalma.
• ÓLEO DE CAMÉLIA: com propriedades reestruturantes, emolientes, hidratantes e nutritivas.
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A rotina para prolongar o bronzeado
Como fazer com que o seu bronze de verão dure
Para conseguir um bronze duradouro e uniforme, lembre-se de esfoliar a pele regularmente durante as férias – tanto no rosto, como no corpo. Após a exposição ao sol, aplique um produto “after sun” ou reparador para manter a pele hidratada e compensar os possíveis efeitos negativos da luz solar.
Eis os ingredientes ativos essenciais que ajudam a prolongar o seu bronze, ao mesmo tempo que hidratam a sua pele. Encontre-os na rotina abaixo:
• MANTEIGA DE KARITÉ: nutre, apazigua, repara, suaviza e protege.
• EXTRATO DE MATRICÁRIA: suaviza e acalma.
• PÓ DE MIOLO DE BAMBU: com propriedades esfoliantes.
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A rotina para um look bronzeado
Consiga um bronze natural e dourado sem exposição solar
Durante os meses de verão, bem como nos restantes meses do ano, pode alcançar um tom bronzeado sem se expor ao sol. Quando aplicados de forma regular sobre a pele esfoliada e bem hidratada, os produtos autobronzeadores ajudam a obter gradualmente um bronze radiante e uniforme.
Para alcançar um brilho saudável e imediato que pode ser removido com a lavagem, a maquilhagem com efeito bronzeado é uma excelente escolha: o gel ou o pó bronzeador são perfeitos para dar um tom quente à tez, enquanto contorna naturalmente o rosto. Estes passos também podem ser combinados, dependendo da intensidade desejada: os produtos autobronzeadores conferem profundidade, enquanto a maquilhagem ajusta o tom e o brilho do seu bronze.
Aqui estão os ingredientes ativos essenciais que ajudam a criar a ilusão de um bronze natural, ao mesmo tempo que cuidam da sua pele. Encontre-os na rotina abaixo:
• EXTRATO DE FLOR DE HIBISCO: confere ao bronze um aspeto radiante e uniforme.
• FITOSQUALANO: ajuda a prevenir a desidratação.
• ACETATO DE VITAMINA E: ajuda a combater os radicais livres.
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Alguma dúvida?
O sol é perigoso para o corpo?
Sim e não. O sol tem efeitos positivos no organismo: permite-lhe sintetizar vitamina D, que é essencial para o desenvolvimento ósseo. Além disso, melhora o seu humor e previne a depressão sazonal. No entanto, a exposição excessiva ao sol ou uma proteção solar inadequada podem ter consequências prejudiciais. Aceleram o aparecimento de rugas profundas e manchas pigmentadas, provocam uma secura cutânea grave e reduzem a elasticidade da pele. Por conseguinte, deve utilizar produtos de proteção solar adequados e usar roupa e acessórios de proteção. Evite a exposição ao sol durante as horas de maior intensidade solar, entre o meio-dia e as 16h00 no verão.
Qual é a diferença entre os raios UVA e UVB?
Os raios UVA atravessam a água e o vidro. Contribuem para o fotoenvelhecimento da pele e danificam as membranas celulares, o ADN e as fibras de colagénio e elastina, reduzindo assim a firmeza da pele.
Já os raios UVB são parcialmente absorvidos pelo ozono: representam apenas 5% dos raios UV que atingem a Terra. Os raios UVB atravessam a água, mas não o vidro. São estes raios que provocam o bronzeamento da pele, o seu mecanismo natural de proteção contra o sol. Tal como os raios UVA, contribuem para o fotoenvelhecimento.
O que é o SPF?
“O Fator de Proteção Solar é a relação entre a dose eritematosa mínima na pele protegida por um produto de proteção solar e a dose eritematosa mínima na mesma pele desprotegida.”*
SPF é a abreviatura de “Sun Protection Factor” (fator de proteção solar). A medição do SPF baseia-se na resposta eritematosa da pele à radiação UVB, ou seja, no tempo que demora a pele protegida em comparação com a pele desprotegida a sofrer queimaduras. O cálculo do SPF indica, teoricamente, quanto tempo pode permanecer ao sol sem se queimar, dependendo da proteção que aplicou. Quanto mais elevado for o índice, maior será a proteção da pele.
*de acordo com a recomendação da Comissão Europeia de 22 de setembro de 2006.
Devo usar um produto com SPF durante todo o ano?
Sim, a cada duas horas e após nadar ou praticar atividade física intensa. Isto é essencial para manter uma proteção ideal contra os raios UV nocivos do sol e prevenir danos cutâneos a longo prazo.
O autobronzeador protege do sol?
Não. O bronzeamento artificial desencadeia uma reação de oxidação nas células superiores da epiderme, o que confere à sua pele um tom “dourado”. Não afeta a melanina e, por conseguinte, o bronzeamento natural da pele (que constitui o mecanismo de defesa da pele para a proteger do sol).
