내 피부에 맞는 선크림은 어떤 걸까?
자외선(UV)으로부터 피부를 보호하는 것은 피부 노화를 예방하는 데 필수적입니다. 하지만 나에게 맞는 선크림은 어떻게 고를 수 있을까요? 이 글에서는 페이스 선케어나 자외선 차단 제품을 찾는 데 도움이 되는 팁을 알려드립니다.
UVA와 UVB 자외선의 차이점은?
태양은 피부에 영향을 미치는 두 가지 주요 자외선인 UVA와 UVB를 방출합니다.
UVA 자외선은 피부 깊숙이 침투해 조기 노화, 주름, 탄력 저하를 유발합니다.
UVB 자외선은 피부 표면에 작용해 햇볕에 의한 화상을 일으키고, 피부암 위험을 증가시킵니다.
이러한 보이지 않지만 강력한 자외선은 흐린 날에도 1년 내내 존재합니다.
따라서 오랜 시간 햇볕에 노출될 경우, 피부 건강과 젊음을 지키기 위해 꼭 맞는 선케어 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
SPF 선택하는 법
SPF(Sun Protection Factor)는 UVB 차단 수준을 나타냅니다. 숫자가 높을수록 보호력이 큽니다.
노출 환경, 피부 톤, 자외선에 대한 민감도를 기준으로 SPF 지수를 선택하세요.
SPF 15: 어두운 피부톤이거나 햇빛이 약한 날 (도심 산책, 흐린 날 등)
SPF 30: 밝은 피부톤이거나 중간 정도의 햇빛 노출
SPF 50/50+: 매우 밝거나 민감한 피부, 강한 햇빛 노출 시 (해변, 고산지대 등)
주의: SPF는 UVA 차단력을 나타내지 않으므로, UVA/UVB 이중 보호 기능이 있는 제품을 선택하세요.
페이스 선케어 제품 보기
쉬뻬 쑤엥 쏠레르 비자쥬 SPF50+
쉬뻬 쑤엥 쏠레르 비자쥬 SPF30
2 컬러
쉬뻬 쑤엥 쏠레르 뗑떼 SPF30
쉬뻬 스틱 쏠레르 뗑떼 SPF 50+
바디용 선크림은 어떤 걸 써야 할까?
얼굴보다 피부가 조금 더 강하지만, 몸의 피부도 충분한 자외선 차단이 필요합니다.
오랜 시간 외출하거나 야외 활동 시에는 물과 땀에 강한 제품을 선택하세요.
부드럽고 바르기 쉬운 제형은 고르게 바를 수 있어 효과적인 자외선 차단에 중요합니다.
바디 선케어 제품 보기
선크림, 올바르게 바르는 방법
얼굴이든 몸이든, 제품 선택만큼 정확한 도포 방법도 중요합니다.
손바닥을 사용해 적정한 양을 확인하세요.
각 부위(얼굴과 목, 등, 가슴 등)마다 중지 끝에서 손목까지 굵은 선처럼 짠 양을 바릅니다.
목 뒤, 귀, 손, 발 등도 자외선에 취약하므로 꼼꼼히 발라주세요.
