Was Sie über die Feuchtigkeitsversorgung der Haut wissen sollten
Feuchtigskeitsversorgung heißt das Zauberwort für schöne Haut. Aber woher weiß man, ob die Haut optimal mit Feuchtigkeit versorgt ist? Und welches Feuchtigkeitsritual ist für welchen Hauttyp das Richtige?
Schöne Haut sollte ausreichend mit Feuchtigkeit versorgte sein
Aber was bedeutet Feuchtigskeitsversorgung überhaupt? „Der Wassergehalt in der Haut“, antwortet José Ginestar, Direktor der Forschungsabteilung von Sisley. Um sicher zu sein, dass der Gehalt auch korrekt ist, ist es wichtig, sich eine gewisse Routine anzugewöhnen.
Die richtige Pflege-Strategie
Damit die Haut optimal durchfeuchtet bleibt, ist es wichtig, über den Tag „genug zu trinken“ (es wird empfohlen 1,6 bis 2 L pro Tag* zu trinken). Ein weiterer Schritt, den es nicht zu vernachlässigen gilt: „Tragen Sie morgens und abends eine Ihrem Hauttyp entsprechende Feuchtigkeitspflege auf“ empfiehlt José Ginestar. Achten Sie außerdem darauf, keine „Kosmetikprodukte zu verwenden, die die Haut austrocknen“ und schützen Sie sie vor Umwelteinflüssen. Sonne, Wind oder Kälte sind die Feinde einer guten Feuchtigkeitsversorgung. Genauso wie Umweltverschmutzung, der Alterungsprozess oder der Lebensstil. Um deren Effekte zu bekämpfen, sollten Sie Pflegeprodukte wählen, „die die Produktion von Hyaluronsäure und Aquaporinen fördern (die Bewässerungskanäle der Haut), wie zum Beispiel Hydra-Global Serum“, führt er weiter aus. Es ist sehr wichtig, die Haut kontinuierlich zu hydratisieren.
Alter und Feuchtigskeitsversorgung
Die Zeit spielt eine wichtige Rolle bei der Feuchtigkeitsversorgung der Haut. Im Laufe der Jahre „wird die Haut trockener, sie produziert selbst weniger Lipide und kann Wasser nicht mehr so gut speichern“, erklärt José Ginestar. Daher sollte man „Produkte verwenden, die Wasser dorthin transportieren, wo es benötigt wird, und Nährstoffe enthalten, um die Haut dabei zu unterstützen, die Barrierefunktion wiederherzustellen.“ Der Unterschied zwischen Feuchtigskeitsversorgung und Nährstoffversorgung? Er wird oft vergessen, ist aber entscheidend und entspricht zwei unterschiedlichen Bedürfnissen: Der erste Punkt betrifft die Wasserversorgung, der zweite die Versorgung mit Lipiden, das heißt mit „Fetten“.
„Im Winter können Sie je nach Hautbedürfnis zusätzlich zu Ihrer Feuchtigkeitspflege ein Serum wie Hydra-Global Serum, oder eine nährstoffreiche Pflege wie l’Huile Précieuse à la Rose Noire auftragen. Im Sommer ist eine leichte Pflege wie Hydra-Global empfehlenswert.
