فوائد التدليك الذاتي للعناية بقوامك
للعناية بقوامك في فصل الربيع والاستمتاع بارتداء الفساتين الخفيفة بكل سرور، أضيفي هذا التدليك المُنحِّف إلى روتين العناية بجسمك.
كيف تختارين مستحضر العناية المُنحِّف الخاص بك؟
هل ترغبين في الحصول على قوام مشدود أكثر وأرجل أنحف؟ ستُشكل مستحضرات العناية المُنحِّفة دُفعة إضافية لتعزيز فوائد النظام الغذائي المتوازن، والنشاط البدني المنتظم. ولكي يكون المُستحضر فعالاً، يجب اختيار مستحضر العناية المُنحِّف الثنائي المفعول، الذي يعمل ليلاً ونهاراً، واتبعي نصائحنا لتطبيقه بالطريقة الصحيحة.
يتميز لو سكولتور بطريقة عمل مبتكرة حاصلة على براءة اختراع*، وهي ثمرة التعاون بين مختبرات سيسلي وجامعة باريس. يتم تطبيقه صباحًا ومساءً، وهو يتكيف مع الإيقاع الحيوي للجسم مُستهدفاً منحنيات وتضاريس الجسم.
خلال النهار، يساعد مزيج زيت التوت الوردي والكافيين والسيدرول والزنجبيل الأبيض على تحسين المناطق المستهدفة وشد البشرة.
وفي الليل، يعمل المزيج الفريد** المُكون من مستخلص الماندرين وزيت أنديروبا وعديد السَّكاريد الخارجي المُستمد من العوالق على تخفيف مظهر قشرة البرتقال وتوفير عمل فعال ضد السيلوليت.
التقنيات الصحيحة للقيام بتدليك مُنحِّف ناجح
يعمل التدليك كمُكمِّل لمستحضر العناية المُنحِّف خاصتك، وهو جزء لا يتجزأ من روتين التنحيف خاصتك. لتحسين النتائج، استعملي تقنيات التطبيق المُخصصة للمناطق المعنية صباحاً ومساءً.
تنحيف الفخذين في أربع خطوات: التقنيات الصحيحة للقيام بتدليك مُنحِّف ناجح
قبل تطبيق مستحضر العناية المُنحِّف خاصتك، حفِّزي الجلد عن طريق عمل قرصات مُنشِّطة بأناملك على الفخذين. قومي بأداء حركات سريعة ومكثفة ذهابًا وإيابًا، لأعلى ولأسفل، باليدين مع إغلاق قبضتيهما.
قومي بتسخين كمية صغيرة من المنتج في كلتا اليدين ودلِّكي بشكل دائري من أعلى الفخذ باتجاه الخلف، صعوداً من الركبتين إلى منطقة الأربية.
ثم قومي بالتدليك بنشاط ولكن عموديًا هذه المرة عن طريق قرص الجلد.
قومي بالإنتهاء من التدليك بتمليس الجلد حتى أعلى الفخذ لإرخاء العضلات.
شد البطن في ثلاث خطوات:
ابدئي بتدليك معدتك بقبضات اليد عن طريق عمل دوائر صغيرة في اتجاه دوران عقارب الساعة لتعزيز عملية الهضم بشكل أفضل.
استعملي من بعد مستحضر العناية المُنحِّف على البطن والخصر، ودلِّكي بكلتا يديك المُسطَّحتين، مع الضغط الخفيف بالأنامل.
قومي بالإنتهاء من التطبيق بحركات تدليك لأعلى ولأسفل، من الخصر إلى أسفل السرة مباشرةً.
*لدى سيسلي ** في سيسلي