Préoccupations beauté

Hydratation et nutrition : comment prendre soin de sa peau au quotidien ?

Pour rayonner, la peau a besoin de deux choses : d'hydratation et de nutrition. Certains types de peau ont des besoins accrus de l'une comme de l'autre, comme les peaux sèches, plus sensibles aux éléments extérieurs comme le froid ; il leur faut une routine composée de soins hydratants et nourrissants. Mais la beauté de la peau passe aussi par une bonne hygiène de vie. Il est essentiel de boire beaucoup d'eau, de manger sainement et de pratiquer une activité physique régulière qui permet à l'organisme de s'oxygéner, et contribue à améliorer la vitalité de la peau.

Les bons gestes pour ralentir la chute de cheveux

Les bons gestes

Les bons gestes pour ralentir la chute de cheveux

S'hydrater

Les soins apportent de nombreux bénéfices, mais une peau rayonnante est aussi hydratée de l'intérieur. Pensez donc à boire régulièrement et beaucoup dans la journée.


Nettoyer sa peau en douceur

La peau a besoin de douceur. Les soins abrasifs altèrent son film hydrolipidique (barrière naturelle à la surface de la peau), donc sa capacité à se défendre contre les éléments extérieurs, et l'assèchent. Misez sur des soins doux et n'abusez pas de l'exfoliation : 1 à 2 fois par semaine.


Protéger sa peau du soleil

S'il donne bonne mine, le soleil est l'ennemi d'une belle peau à long terme. Les rayons UV l'agressent, favorisent l'apparition des signes visibles de l'âge, des tâches et nuisent à son équilibre. Il est donc essentiel de protéger sa peau du soleil dès lors qu'on y est exposé.


Adopter des soins experts

Masque, sérum, baume... En matière de soin de la peau, il existe de nombreux produits qui apportent l'hydration et la nutrition dont elle a besoin au quotidien. Pour trouver la routine idéale, il faut déterminer son type de peau (normale, sèche, mixte, grasse) et son état : déshydratée, sensible...

Les soins hydratants et nourrissants

La routine hydratante idéale ? Le matin : une lotion tonique douce, un sérum, un soin de jour hydratant et, éventuellement, un soin solaire pour protéger la peau des rayons du soleil. Le soir, démaquillez et nettoyez votre peau en douceur avec un lait ou un baume démaquillant, suivi d'un nettoyant respectueux du film hydrolipidique, puis passez au sérum et au soin de nuit.

La routine hydratation et nutrition

Les soins hydratants

La routine hydratante idéale ? Le matin : une lotion tonique douce, un sérum, un soin de jour hydratant et, éventuellement, un soin solaire pour protéger la peau des rayons du soleil. Le soir, démaquillez et nettoyez votre peau en douceur avec un lait ou un baume démaquillant, suivi d'un nettoyant respectueux du film hydrolipidique, puis passez au sérum et au soin de nuit.


Voici les actifs essentiels pour avoir hydrater en douceur votre peau et retrouvez-les dans la routine ci-dessous :

• EXTRAIT DE LEVURE D'AGAVE BLEUE DU MEXIQUE : regonfle le matelas hydrique en relançant la synthèse d'acide hyaluronique dermique.


• EXTRAIT DE GRAINES DE CAROUBE : renouvelle l'acide hyaluronique épidermique.


• EXTRAIT DE BOURGEONS DE CEDRE DU JAPON : redonne souplesse à la peau.


Retrouvez la liste complète des ingrédients sur chaque fiche produit

Découvrez la sélection

Hydra-Global Serum Hydra-Global Serum

Sérum visage hydratant anti-âge

Hydra-Global Hydra-Global

Crème hydratante intensive anti âge

Baume Démaquillant et nettoyant aux trois Huiles Baume Démaquillant et nettoyant aux trois Huiles

visage et yeux

Nutrition extrême

Nutrition extrême

Les soins nourrissants

Une peau sèche a besoin de soins riches. Le matin, nettoyez-la en douceur avec une lotion tonique, puis appliquez une crème nourrissante ou une huile, texture idéale pour les peaux sèches. Le soir, misez sur des formules douces pour éliminer maquillage et impuretés, puis enveloppez votre peau dans un soin ou un masque de nuit généreux.


Voici les actifs essentiels pour nourrir votre peau et retrouvez-les dans la routine ci-dessous :

EXTRAIT DE MUGUET DU JAPON : nourrit et hydrate.


DUO D'HUILES - huiles de Macadamia et de graines de Coton : nourrit.


BEURRE DE KARITÉ : nourrit et répare.


Retrouvez la liste complète des ingrédients sur chaque fiche produit

Découvrez la sélection

Soin Velours aux Fleurs de Safran Soin Velours aux Fleurs de Safran

Soin visage nourrissant jour et nuit

Masque de Nuit Velours aux Fleurs de Safran Masque de Nuit Velours aux Fleurs de Safran

SOS Confort Réparateur intense

Baume Velours Corps aux Fleurs de Safran Baume Velours Corps aux Fleurs de Safran

Baume corps hautement apaisant et réparateur

Découvrez une gamme de soins complète aux textures ultra sensorielles qui désaltèrent la peau, combattent le teint terne, les premiers signes de l'âge et lui rendent toute sa lumière.

Hydratation, fermeté, éclat

Les soins experts et sensoriels

Apporter à la peau hydratation, rebond et éclat, c'est possible ! Découvrez une gamme de soins complète aux textures ultra sensorielles qui désaltèrent la peau, combattent le teint terne, les premiers signes de l'âge et lui rendent toute sa lumière.


Voici les actifs essentiels pour apporter à votre peau le rebond et l'éclat d'une peau jeune et retrouvez-les dans la routine ci-dessous :

EXTRAIT DE PADINA PAVONICA : favorise l’hydratation et l’aspect rebondi de la peau.


EXTRAIT DE CALICE D'ALKÉKENGE : double efficacité repulpante épiderme et derme.


• HUILE DE PRUNE (RICHE EN OMEGA 6) : renforce la fonction barrière et apporte confort et souplesse à la peau.


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Découvrez la sélection

Huile Précieuse à la Rose Noire Huile Précieuse à la Rose Noire

Huile de soin préparatrice, nourrissante, anti âge

Fluide Contour des Yeux à la Rose Noire Fluide Contour des Yeux à la Rose Noire

Lisse, Revitalise, Éclaire

Baume-en-Eau à la Rose Noire Baume-en-Eau à la Rose Noire

Crème repulpante - jeunesse et éclat du teint

Rose Noire Émulsion Corps Rose Noire Émulsion Corps
Nouveauté

Soin corps ultra-hydratant et sublimateur

Une fois par semaine, accordez-vous un moment de détente le temps d'une parenthèse beauté.

Boosters d'hydratation et de nutrition

Les masques et gommages

Une fois par semaine, accordez-vous un moment de détente le temps d'une parenthèse beauté. Faites un gommage pour éliminer les cellules mortes et ainsi booster l'éclat du teint, puis appliquez un masque adapté à vos besoins : hydratation, nutrition, manque d'éclat. À la clé, une peau plus douce, plus lumineuse et des traits lissés. Les masques de nuit sont également une bonne alternative pour une action ciblée pendant plusieurs heures.


Voici les actifs essentiels pour booster l'éclat de votre teint et retrouvez-les dans la routine ci-dessous :

VIGNE ROUGE : tonifie.


SÉSAME : hydrate et restructure.


CITRON : tonifie et ravive l'éclat du teint.


Retrouvez la liste complète des ingrédients sur chaque fiche produit

Découvrez la sélection

Crème Réparatrice Crème Réparatrice

Crème réparatrice et apaisante

Gel Nettoyant Gommant Gel Nettoyant Gommant

Nettoyant exfoliant doux visage

Masque Crème à la Rose Noire Masque Crème à la Rose Noire

Masque jeunesse lissant repulpant éclat

Masque de Nuit Velours aux Fleurs de Safran Masque de Nuit Velours aux Fleurs de Safran

SOS Confort Réparateur intense

Gel Express aux Fleurs Gel Express aux Fleurs

Masque hydratant immédiat

Masque Eclat Express Masque Eclat Express

Masque nettoyant éclat

Hydra-Flash Hydra-Flash

Masque hydratant intensif

Masque Purifiant Profond aux Résines Tropicales Masque Purifiant Profond aux Résines Tropicales

Masque purifiant matifiant - peau mixte et grasse

Des soins à la texture légère qui revitalisent et hydratent la peau : découvrez une routine ciblée faite d'indispensables beauté pour une peau rebondie, plus souple et plus lumineuse.

Hydratation, éclat

Les essentiels hydratation

Des soins à la texture légère qui revitalisent et hydratent la peau : découvrez une routine ciblée composée d'ingrédients essentiels pour une peau rebondie, plus souple et plus lumineuse.


Retrouvez les actifs dans la routine ci-dessous :

EXTRAIT DE GINSENG : énergisant aux propriétés tonifiantes.


EXTRAIT DE KIWI : améliore la vitalité de la peau.


ROMARIN : tonifie, stimule.


Retrouvez la liste complète des ingrédients sur chaque fiche produit

Découvrez la sélection

Émulsion Écologique Émulsion Écologique

Crème hydratante et revitalisante

Sisleyouth Anti-Pollution Sisleyouth Anti-Pollution

Soin énergisant super hydratant protecteur de jeunesse*

Crème Hydratante au Concombre Crème Hydratante au Concombre

Crème hydratante

Vous avez des questions ?


Comment différencier une peau déshydratée d'une peau sèche ?

La peau déshydratée se reconnaît à des petites ridules de déshydratation qui apparraissent sur le visage, en particulier au niveau du contour des yeux, et à un manque de souplesse et de luminosité. Pour savoir si votre peau est déshydratée, pincez la sur le dos de la main et lâchez. Si elle est déshydratée, elle mettra quelques secondes à revenir à sa position initiale. Si elle ne l'est pas, elle reprendra place instantanément. La peau sèche est sujette aux sensations de tiraillement, d’inconfort, aux échauffements… Elle peut également avoir tendance à peler. Son grain de peau est uniforme, avec des ridules visibles et parfois une rugosité sur le visage ; le teint peut paraître terne. Parce que moins résitante face aux agressions extérieures, la peau sèche peut également se révéler sensible.

Quels sont les signes d'un manque d'hydratation ou de nutrition ?

La peau devient terne et est plus facilement sujette au vieillissement prématuré. Elle perd également en densité. Des ridules de déshydratation peuvent apparaître, de même que des zones de désquamation.

Comment hydrater et/ou nourrir ma peau ?

En commençant par boire beaucoup d'eau et en adoptant une alimentation riche en nutriments essentiels au bon fonctionnement de la peau. Complétez par des soins gorgés d'eau et/ou riches pour redonner à la peau confort et souplesse.

Pourquoi les signes de déshydratation sont-ils plus visibles sur le contour des yeux ?

La peau du contour des yeux est particulièrement fine et fragile. Par conséquent, elle est plus rapidement marquée par les signes de l'âge ou de déshydratation.

À quel âge est-il souhaitable d'utiliser des soins hydratants ou nourrissants ?

Il n'y a pas d'âge pour hydrater et nourrir sa peau. Quel que soit l'âge, le corps est composé à 70% d'eau, elle est donc une composante essentielle de l'organisme. Certains types de peau ont en revanche un besoin accru d'hydratation et de nutrition, comme les peaux sèches.

Ma peau peut-elle être sèche et déshydratée ?

Oui. La peau sèche correspond à un type de peau, la déshydratation à un état de peau.

Quelle est la différence entre hydratation et nutrition ?

L'hydratation correspond à un apport en eau, la nutrition à un apport en lipides. Les peaux déshydratées ont besoin de soins hydratants capables de rétablir et maintenir un niveau hydrique idéal. Les peaux sèches, qui souffrent d'un manque d'hydratation et de nutrition, ont besoin de soins à la fois gorgés en actifs hydratants et relipidants.