Les bienfaits de l’auto-massage pour prendre soin de sa silhouette
Au printemps, pour prendre soin de votre silhouette et porter vos robes légères avec plaisir, intégrez ce rituel de massage minceur dans votre routine corps.
Comment choisir son soin minceur ?
Vous souhaitez obtenir une silhouette plus tonique et des jambes affinées ? Les soins minceurs vont agir comme un coup de pouce pour optimiser les bienfaits d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière. Pour que ce dernier soit efficace, choisissez un soin amincissant à double action qui agit le jour et la nuit et suivez nos conseils pour l’appliquer de la bonne façon.
Le soin Le Sculpteur possède un mode d’action innovant et breveté*, fruit d’une collaboration entre les Laboratoires Sisley et l'Université de Paris. Appliqué matin et soir, il s'adapte au biorythme du corps pour agir sur les courbes de la silhouette.
Le jour, l'association d’huile de Baie Rose, de Caféine, de Cédrol et d’extrait de Gingembre Blanc, aide à affiner les zones ciblées et raffermir la peau.
La nuit, l'association inédite** d’extrait de Mandarine, d’huile d’Andiroba et d'Exopolysaccharide issu de Plancton, agit pour réduire l'apparence de la peau d’orange et offrir une action anti-cellulite efficace.
Les bons gestes pour un massage minceur réussi
Le massage agit en complémentarité de votre soin minceur et fait partie intégrante de votre rituel amincissant. Pour optimiser ses résultats, réalisez matin et soir une gestuelle d’application dédiée aux zones concernées.
Affiner ses cuisses en quatres étapes : Les bons gestes pour un massage minceur réussi
Avant l’application de votre soin minceur, stimulez la peau en effectuant des pincements toniques du bout des doigts sur les cuisses. Avec les deux mains, poings fermés, effectuer des allers-retours rapides et intenses de haut en bas.
Faites chauffer une noix de produit dans vos deux mains et massez circulairement du dessus de la cuisse vers l’arrière en remontant depuis le genoux jusqu’à l’aine.
Massez ensuite énergétiquement mais verticalement cette fois-ci en pinçant la peau.
Terminez en lissant la peau jusqu’en haut de la cuisse pour détendre les muscles.
Raffermir son ventre en trois temps :
Commencez par masser votre ventre poings serrés en effectuant des petit cercles dans le sens des aiguilles d’une montre pour favoriser une meilleure digestion.
Appliquez ensuite votre soin minceur sur le ventre et la taille et massez avec vos deux mains à plat en effectuant des petites pressions du bout des doigts.
Terminez par des mouvements de massage de haut en bas en partant de la taille jusqu’au dessous du nombril.
*brevet déposé **chez Sisley