Aandachtsgebieden
Lichaam: de afslankende en anti-cellulitisroutine
Naarmate de jaren, seizoenen en hoofdstukken van het leven verstrijken, kan uw lichaam veranderen. Bepaalde delen van het lichaam worden wat voller dan andere, afhankelijk van het lichaamstype en de genetische aanleg. Deze veranderingen kunnen gepaard gaan met problemen die het zelfvertrouwen aantasten, zoals cellulitis of het verlies van een stevige en strakke huid. Welke oplossingen zijn er om weer een slank silhouet te verkrijgen?
De juiste gewoonten
Een evenwichtig voedingspatroon
Een uitgebalanceerd voedingspatroon draagt bij tot een harmonieus en strak figuur. Het is belangrijk om gevarieerd te eten, met veel verse groenten en fruit, en te vette of te zoete producten te vermijden. Maar het is niet nodig om alles te laten staan. Het is belangrijk om uzelf af en toe iets lekkers te gunnen!
Lichaamsbeweging
Het lichaam heeft behoefte aan beweging. Bewegen is essentieel voor een goede werking van het lichaam. Regelmatige lichaamsbeweging helpt ook om het lichaam in vorm te houden en de spieren te versterken.
Palpatie- en rolmassage
Bij cellulitis kan de palperende-rollende massagetechniek zeer doeltreffend zijn. Bij deze vorm van massage wordt de cellulitis āgebrokenā om de eliminatie van deze ontsierende putjes te bevorderen en de huid zichtbaar gladder te maken.
Droogborstelen
Droogborstelen, met een speciale droogborstel, stimuleert de bloed- en lymfecirculatie waardoor de cellulitis minder zichtbaar wordt.
Voldoende drinken
Hydratatie speelt een sleutelrol in de gezondheid. Een goede hydratatie helpt niet alleen om gifstoffen af te voeren, maar beperkt ook het vasthouden van vocht, wat vaak de oorzaak is van cellulitis.
Welke verzorgingsproducten voor een slanker figuur?
De afslankende routine
De contouren van uw lichaam verfijnen
Om de contouren van uw lichaam te verfijnen, kiest u voor een complete verzorging die zowel de rondingen als de cellulitis aanpakt. Uw huid wordt gladder, steviger en mooier en voelt zachter aan.
ļ»æ
Dit zijn de essentiƫle actieve bestanddelen om de contouren van uw lichaam te verfijnen. U vindt ze in onderstaande routine:
ā¢ COMBINATIE VAN CAFEĆNE, CEDROL, EXTRACT VAN WITTE GEMBER EN ROZE PEPER: afslankende werking.
ā¢ COMBINATIE VAN MANDARIJNEXTRACT, OLIE VAN ANDIROBA EN EXOPOLYSACCHARIDE UIT PLANKTON: werking tegen opslag van vetcellen.
ā¢ SUIKER VAN PLANTAARDIGE OORSPRONG: maakt soepel
U vindt de complete ingrediƫntenlijst op elk productfiche
Ontdek de selectie
Le Sculpteur
Exfoliant Moussant Energisant pour le Corps
Sisleÿa L'Intégral Anti-Âge Crème Concentrée Fermeté Corps
Heeft u nog vragen?
Waar zitten de vetcellen in onze huid?
De plek waar het vetweefsel zich installeert, verschilt per geslacht. Bij mannen is vetweefsel met name aanwezig boven het middel, rond de buik en de schouders. Bij vrouwen daarentegen is vetweefsel geconcentreerd onder het middel, op de onderbuik en op de heupen, billen en dijen. Het vetweefsel vertegenwoordigt gemiddeld tussen 9% en 18% van het lichaamsgewicht bij mannen, en tussen 14% en 28% bij vrouwen (de cijfers zijn van toepassing op mensen in goede gezondheid).
Waar komt cellulitis vandaan?
Adipocyten zijn de opslagcellen voor lipiden. Ze slaan de energie op in de vorm van vetten en geven deze energie af als het lichaam dit nodig heeft. Wanneer deze adipocyten overtollig vet opslaan, ontstaat er cellulitis.
Wat veroorzaakt het gevoel van zware benen?
Diverse factoren veroorzaken het gevoel van zware benen, te beginnen met genetische aanleg. Maar zware benen kunnen ook het gevolg zijn van overgewicht, te lang in dezelfde houding blijven staan of zitten, de warmte, enz. Ook vliegreizen kunnen zware benen veroorzaken. Daarom is het raadzaam om steunkousen te dragen als de vlucht langer dan een paar uur duurt.
Hoe kan cellulitis worden behandeld of voorkomen?
Het is belangrijk om gevarieerd en evenwichtig te eten, regelmatig te bewegen, voldoende water te drinken en te kiezen voor speciale behandelingen om de cellulitis aan te pakken, zoals massages, palperen en rollen, pressotherapie.
