Sisley
Des nutriments contribuent à la croissance du cheveu,  à sa pigmentation, à sa force et résistance.

Zinc

(viandes, poissons…) – Il a une action essentielle sur la synthèse de kératine qui constitue à 90% le cheveu.

Magnésium

(légumes, céréales complètes, fruits oléagineux, chocolat…) – Il intervient également dans la synthèse de kératine et protège le bulbe capillaire du stress oxydatif.

Cuivre

(fruits de mer, fruits à coque, chocolat…) – Il est indispensable à la synthèse de mélanine, pigment qui donne au cheveu sa couleur.

Vitamine B6

(poissons gras, viandes, pomme de terre…) – Elle favorise la bonne croissance du cheveu et rend les cheveux plus forts et résistants.

Pro-Vitamine B5

(œufs, viandes, fromages…) – Elle participe au développement du follicule pileux et apporte brillance, souplesse et volume au cheveu.

Vitamine E

(huiles, margarine, fruits oléagineux…) – Elle aide à la bonne cohésion du cheveu et à l’apaisement du cuir chevelu grâce à ses propriétés anti-oxydantes.

Acides aminés soufrés

(viandes, poissons, fruits de mer, oeufs…) – Ils apportent force, résistance et souplesse aux cheveux, et participent à leur bonne croissance.

Acides gras essentiels dont Oméga 3, Oméga 6

(huile de Colza, poissons, fromages…) – Ils sont indispensables à la bonne croissance des cheveux et participent à la bonne hydratation du cuir chevelu.

La routine beauté capillaire